Cúrcuma em pó com pimenta preta 85g – Yamuna
Desfrute da cúrcuma em pó com pimenta preta da Yamuna, uma fusão de sabores que traz uma absorção exponencial da curcumina, seu ingrediente ativo. Reverenciada por mais de 5 mil anos pelos orientais, a cúrcuma é reconhecida como uma das especiarias mais poderosas, conforme atestado pela medicina Ayurveda.
Esta mistura oferece uma experiência gastronômica única, enquanto fornece inúmeros benefícios para a saúde. A curcumina, com seus 5 sabores conforme a Ayurveda, é um superalimento que equilibra os humores vitais, fortalece o fogo digestivo (agni) e promove a saúde da pele e das articulações.
A combinação da cúrcuma com a pimenta preta é mais do que uma questão de sabor; é uma estratégia para maximizar os benefícios para a saúde. A piperina presente na pimenta preta amplifica a absorção da curcumina em até 2.000 vezes, tornando-a mais eficaz no corpo.
Os benefícios dessa fusão são vastos e comprovados por estudos científicos. Desde a redução da inflamação até o suporte à saúde digestiva e o alívio da dor, a cúrcuma com pimenta preta oferece uma abordagem holística para o bem-estar. Estudos também sugerem seu potencial na perda de peso e no combate ao câncer.
Com a Yamuna, você obtém não apenas uma especiaria de alta qualidade, mas também a garantia de tradição e excelência. Aproveite os benefícios da cúrcuma em pó com pimenta preta para uma vida mais saudável e equilibrada.
Modo de usar:
Dose recomendada:
Use cerca de 1/2 a 1 colher de chá da mistura (aproximadamente 1 a 3 gramas) por dia. Esta é uma quantidade geralmente segura e suficiente para aproveitar os benefícios.
Como consumir:
– Chás ou infusões: Misture a dose em água morna ou chá com um pouco de mel e limão, se desejar.
– Culinária: Adicione a mistura a sopas, ensopados, arroz, vegetais ou molhos durante o preparo.
– Com leite: Misture no “leite dourado" (leite com cúrcuma), adicionando mel e canela para realçar o sabor.
– Smoothies: Acrescente em smoothies ou sucos naturais para um toque saudável.
Dicas para potencializar a absorção:
Combine a mistura com uma fonte de gordura (como óleo de coco, azeite ou abacate) para melhorar ainda mais a biodisponibilidade da curcumina.
Consuma em refeições, pois o alimento auxilia na absorção.
Precauções:
Se você tem histórico de problemas de coagulação, está grávida, amamentando ou toma medicamentos anticoagulantes, consulte um médico antes de usar a mistura regularmente.
Evite consumir em excesso para prevenir possíveis irritações gástricas.
