Erva São João Folha (Hypericum perforatum) 40g – Natureba

Erva São João Folha (Hypericum perforatum) 40g – Natureba
A Erva São João, também conhecida como hipericão ou hipérico, é uma planta medicinal muito utilizada na medicina tradicional como remédio caseiro para combater a depressão leve a moderada, assim como os sintomas associados de ansiedade e tensão muscular. Esta planta possui diversos compostos bioativos como hiperforina, hipericina, flavonoides, taninos, entre outros.

A Erva São João é utilizada principalmente para ajudar no tratamento médico dos sintomas de depressão, assim como para tratar ansiedade e transtornos de humor. Isso acontece porque a planta contém substâncias, como a hipericina e a hiperforina, que atuam a nível do sistema nervoso central, acalmando a mente e restaurando o funcionamento normal do cérebro.

Para que serve o chá de Erva São João:

– Alivia os sintomas da ansiedade e depressão
– Ação antioxidante
– Auxilia o emagrecimento
– Melhora a qualidade do sono
– Tratamento transtornos de humor
– Cicatrização da pele
– Diurética e laxante

Contraindicações do chá de Erva São João
Apesar dos seus benefícios, a Erva São João não deve usada em excesso. Além disso, seu uso é contraindicado nos seguintes casos:

– Pacientes de TDAH, de transtorno bipolar, de depressão grave, Alzheimer e de Esquizofrenia
– Para mulheres que fazem uso da pílula anticoncepcional, a erva pode reduzir seu efeito contraceptivo
– Também não deve ser usada junto com antidepressivos, medicamentos para tratar câncer, doenças cardíacas e HIV, bem como com anticoagulantes e sedativos
– Não deve ser utilizada por grávidas, mulheres a amamentar
– Crianças com menos de 12 anos também só devem consumir a Erva São João com orientação de um médico.

Os extratos feitos com a Erva São João podem interagir com alguns medicamentos, especialmente ciclosporina, tacrolimo, amprenavir, indinavir e outros medicamentos inibidores da protease, assim como com o irinotecano ou a varfarina. Os antidepressivos inibidores de recaptação de serotonina, como sertralina, paroxetina ou nefazodona também não devem ser usados em conjunto com a Erva São João.

Observação
É importante que o seu consumo seja feito de acordo com a orientação do nutricionista e fitoterapeuta, pois assim é possível obter o máximo de benefícios que essa planta medicinal pode oferecer.