Alcachofra (Cynara scolymus) 40g – Natureba

Alcachofra (Cynara scolymus) 40g – Natureba

A Alcachofra (Cynara scolymus) é uma planta nativa da região mediterrânea e introduzida no Brasil por imigrantes italianos, destacando-se por sua riqueza em nutrientes e propriedades medicinais.

Se você já tomou o chá feito com as folhas da alcachofra, provavelmente nunca esqueceu o seu gosto, mais puxado para o amargo. A infusão feita como a folhagem do vegetal, cujo nome botânico é Cynara scolymus, é opção de muitos quando estão com dificuldade de digestão.

A alcachofra é uma planta medicinal muito utilizada contra o diabetes e a anemia, chegando a fazer parte do tratamento dessas doenças. O extrato da planta também faz muito bem para o sistema digestivo por causa de uma substância chamada cinaropicrina que aumenta a secreção gástrica, contribuindo para a melhora de sintomas como flatulência, má digestão e dores abdominais.

Propriedades do alcachofra:

– Antioxidante
– Reduz o colesterol
– Hepatoprotetor
– Reduz os níveis de açúcar no sangue
– Auxilia na digestão
– Aumenta o colesterol HDL
– Combate hipertensão
– Diminui sintomas da síndrome do intestino Irritável (SII)

Contraindicações do alcachofra
A alcachofra não deve ser consumida por pessoas com problemas na vesícula biliar, hepatite ou câncer no fígado. Da mesma forma que não é recomendado o consumo da planta por quem usa os medicamentos anticoagulantes, por crianças menores de 12 anos e por mulheres grávidas ou que estejam amamentando.

Observação
É importante que o seu consumo seja feito de acordo com a orientação do nutricionista e fitoterapeuta, pois assim é possível obter o máximo de benefícios que essa planta medicinal pode oferecer.