Alfafa Folha (Medicago sativa) 50g – Natureba

Alfafa Folha (Medicago sativa) 50g – Natureba
A Alfafa é uma planta medicinal, também conhecida como Alfafa-verdadeira, Alfafa-de-flor-roxa ou Melga-dos-prados que é bastante nutritiva, ajudando a melhorar o funcionamento do intestino, diminuir a retenção de líquidos e aliviar os sintomas da menopausa.

A Alfafa possui uma diversidade de propriedades, vitaminas e minerais. Ela é uma fonte de vitamina A, C, E, e do complexo K. Como também fósforo, ferro, potássio e cálcio.

Para que serve o chá de Alfafa:
A alfafa é rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, além de possuir propriedade diurética, digestiva, calmante, depurativa, antianêmica, antioxidante e hipolipemiante. Assim, a alfafa pode ser utilizada para:

– Efeito diurético;
– Regula os níveis de colesterol e da glicose;
– Revigorante da fadiga;
–  Anemia (por deficiência de ferro);
– Combate reumatismos e dores crônicas;
– Auxiliar no problemas gastrointestinais;
– Combate os radicais livres;
– Aliviar ansiedade e estresse;
– Altamente alcalina auxiliando na limpeza do fígado.

Contraindicações do chá de Alfafa
O consumo da Alfafa não é recomendado para pessoas com doenças autoimunes, como Lúpus Eritematoso Sistêmico e pessoas que estão em tratamento com anticoagulantes, como Aspirina ou Varfarina, por exemplo. Além disso, mulheres grávidas ou que estão em fase de lactação também não devem consumir a Alfafa, uma vez que pode alterar o ciclo menstrual e a produção de leite.

Observação
É importante que o seu consumo seja feito de acordo com a orientação do nutricionista e fitoterapeuta, pois assim é possível obter o máximo de benefícios que essa planta medicinal pode oferecer.